Ваш кроха только родился, и выносить его на улицу, где поджидают микробы, вирусы и прочие «мамины страшилки», кажется совсем недопустимым. Между тем, пребывание на свежем воздухе очень важно для младенца. Сколько гулять с новорожденным осенью, чтобы укрепить его здоровье и не подцепить никаких «болячек»?

Первый «бэби-променад»

 Свою первую «вылазку из дома» маленький человечек должен совершить дней через пять после выписки из роддома. Проходит она без коляски — у мамы или папы на руках.

 Последующие выходы можно увеличивать, каждый раз минут на пять. К двухнедельному возрасту ребенка, он уже будет морально и физически подготовлен к двум довольно длительным прогулкам в течение дня.

 Если сразу начать с долгого пребывания на дворе, это может:

  • вызвать стресс у младенца;
  • привести его в состояние беспокойства;
  • ослабить иммунитет.

 Естественно, для «бэби-променадов» надо выбирать места без сквозняков и загазованности воздуха.

Сколько гулять с новорожденным осенью при разной погоде

 Осень с ее короткими и пасмурными днями создает настоящий дефицит солнечных лучей. Для малыша это чревато недостатком витамина D. Чтобы не прибегать к применению специальных аптечных препаратов, восполнить его можно прогулками в ясную и не холодную погоду.

 Сколько времени можно проводить на улице с совсем маленьким ребенком осенней порой?

 Специалисты рекомендуют:

  1. в возрасте до одного месяца прогуливаться 20-25 минут;
  2. старше одного месяца — два раза минут по 50;
  3. старше трех месяцев — два раза по часу и более.

 Планируя прогулку, всегда надо учитывать и погодные условия. В сильный ветер и при ощутимом похолодании, ниже десятиградусной минусовой отметки — пребывание на свежем воздухе надо сократить. Во время сильных осадков с малышом из дома лучше не выходить вовсе.Сколько гулять с новорожденным осенью советы родителям

В зависимости от погоды

 Немаловажным нюансом в том, когда и сколько гулять с новорожденным осенью, является обычный график его питания.

 Ребенок перед прогулкой должен быть сыт и спокоен. А вернуться со двора лучше к очередному кормлению, когда кроха основательно нагуляет аппетит и будет кушать, не капризничая.

 В отношении того, как экипировать младенца на прогулку, есть традиционная формула «плюс один». Под этой «условной единицей» подразумевается дополнительный слой одежды, по сравнению с тем, что надето на взрослого. Однако сегодня, когда выпускается много видов детской одежды с усиленным утеплением, такой подход можно считать уже не актуальным.

 Удобнее всего приобрести комбинезон с отстегивающейся подкладкой и самостоятельно регулировать его «теплозащиту» для более теплой и прохладной погоды.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.