Зачастую молодые мама и папа замечают, что новорожденный мало спит. Этот вопрос беспокоит их, так как доподлинно известно, что кроха с рождения по 1-3 месяц жизни должен кушать и много спать, для набора сил.

Соблюдение такого режима важно и для родителей, так как ежеминутная забота о младенце, наряду с домашними делами, значительно утомляет их. Частый, спокойный сон ребенка, становится для мамочек единственной возможностью передохнуть.

Необходимо разобраться, что в данном случае означает мало? Современная педиатрия пришла к выводу о том, что ежесуточный сон равный 20 часам, уже не вписывается в рамки нынешних детей. Поэтому новый стандарт сна для малюток – не менее 16 часов в сутки.Новорожденный мало спит, первая помощь

Это означает, что время Морфея ночью длится 9-11 часов, остальное время занимает сон днем. Как считалось ранее, в светлое время суток кроха должен спать 4 раза по 1,5 – 2 часа. Но современные реалии и нынешние дети не подвластны таким категориям, поэтому сон новорожденного измеряется 16 часами в сутки. Этого времени достаточно для пополнения сил и роста маленького организма.

Новорожденный мало спит, основные причины

Если новорожденный мало спит и это вызывает беспокойство родителей, можно проанализировать несколько причин, существование которых действительно влияет на сон крохи.

  1. Нарушен режим сна и бодрствования. В этом случае следует следить за тем, чтобы ребенок ложился и просыпался примерно в одно и то же время в течение дня. При этом подготовку ко сну на ночное время так же лучше проводить в одно и то же время.

Так, например, каждое вечернее купание должно начинаться в 20 или 21 час.

Совет: для спокойного длительного сна в заранее подготовленную ванночку для купания ребенка можно поместить отвар или настой полезной травы. К таким целебным и очищающим травкам относятся: ромашка, пустырник, череда, шалфей и крапива. Но сначала следует убедиться, что у младенца нет на них аллергии.

Для подготовки мамочки к ответственному процессу купания прочтите статьи, в какой воде купать новорожденного и как купать ребенка и когда можно купать младенца.

  1. Проблемы с животиком. ЖКТ детей в первые месяцы жизни, вплоть до полугода продолжает свое развитие. Поэтому зачастую ребенок беспокоен и мало спит потому что, у него колики в животе.

Сон ребенкаНа этот случай в арсенале каждой мамы должен быть препарат на основе симетикона. К таким лекарствам относится: Боботик, Бейби Калм, Плантекс, Эспумизан, Саб Симплекс. Как нельзя лучше подойдет укропная вода, если для мамы важно истинно натуральное происхождение препарата.

Каждый из них хорошо купирует или даже предотвращает появление колик, но здесь важно знать, что некоторые подходят для детей с 1 месяца жизни.

Меню кормящей мамочки должно состоять из самых полезных продуктов, без малейшего присутствия аллергенов и продуктов с возможным газообразованием.

  1. Приспособление к новой жизни. Такое состояние у ребенка может наступить вследствие тяжелой беременности или родов. В этом случае необходима консультация специалиста – детского невролога.

Рекомендации для мам, у которых младенец мало спит

  • Принимайте помощь родственников, для возможности достаточного отдыха, так как напряженная обстановка в семье сказывается на самочувствии ребенка.
  • Не подходите к малышу по первому хныканью, возможно после пробуждения он снова заснет. Но будьте бдительны, если ребенок плачет громко и сильно.
  • Ребенок должен спать в своей кровати, по возможности укомплектованной бортиками. Тогда внешние движения и шумы не будут ему мешать. Люлька должна стоять рядом с кроватью родителей, для быстрого реагирования на крики новорожденного.
  • Постоянно проветривайте помещение, это залог того, что в комнате, где находится малыш, будет комфортный, влажный и чистый воздух.Новорожденный спит

Если новорожденный мало спит, не стоит паниковать. Основной уход за помещением, соблюдение режима сна, внимательное отношение к питанию кормящей мамы и теплые отношения в семье сделают ребеночка более спокойным и жизнерадостным.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.