Витамин Е для зачатия, используется с давних времен. Так как во время открытия соединений, из которых он состоит, а затем после проведения научных экспериментов, ученые доказали, что он непосредственно участвует в процессе размножения млекопитающих, при этом является отличным антиоксидантом

Витамин Е для зачатия, медицинские факты на лицо

Рассматривая состав витамина Е, можно обнаружить, что он являет собой соединение четырех токоферолов и четырех токотриенолов. И если перевести слово токоферол с греческого языка, то получается словосочетание «приносить потомство». Это как нельзя лучше доказывает прямое отношение такого рода витаминов и детородной функции.
Рассмотрим все положительные свойства данного витамина, и каким образом он влияет на протекание беременности:

  1. При достаточном количестве витамина Е, половые клетки – яйцеклетка и сперматозоиды, полноценно созревают для зачатия ребенка;
  2. Влияет на формирование плаценты и ее полноценное функционирование. Токоферол учувствует в формировании капилляров плаценты, что обеспечивает достаточное кровообращение между ней и плодом;
  3. Побуждает своевременное формирование некоторых систем и органов будущего малыша (легкие, нервная система);
  4. Способствует выработке гормона – эстрогена, который в свою очередь делает яйцеклетку более доступной для прикрепления и проникновения сперматозоида;
  5. Поддерживает баланс между количеством женских половых гормонов: прогестеронами и эстрогенами, без чего невозможно нормальное вынашивание плода;
  6. Стимулирует выработку гормона пролактин, который способствует процессу лактации, что становится главным вопросом сразу же после рождения малыша;
  7. Активизирует иммунную систему для защиты организма женщины от заболеваний, в том числе от обострения хронических болезней и при стрессах;
  8. Защищает организм от вредного влияния лекарственных препаратов, ядовитых веществ;
  9. Предупреждает возрастные изменения клеток кожи, белковых структур, способствует заживлению кожи, в процессе восстановления после беременности;
  10. Употребление витамина Е для зачатия отцом будущего ребенка снижает вероятность развития плода с нарушенными хромосомами к нулю.

Положительные свойства витамина ЕБудущие родители, которые заранее планируют беременность, проходят обследования. По результатам которого, врач назначает необходимый курс лечения или меры профилактики, и обязательно, прописывает минимальную дозу препарата. Так как витамин Е для зачатия, это отличный стабилизатор мужской половой сферы и женского организма, пренебрегать данной рекомендацией не стоит. Тем более что никаких побочных эффектов, при приеме рекомендованной дозировки, у данного препарата не обнаружено, за исключением аллергических реакции, что наблюдается в редких случаях. А пока витамины работают, и кроха крепнет, родителям можно сделать прогноз пола будущего ребенка.

Перед применением для различных целей, при любых заболеваниях следует проконсультироваться с врачом. Согласно российским стандартам суточная доза равна —10 МЕ, дозой назначаемой для будущих родителей является 15 МЕ в сутки, по необходимости, врач может ее увеличить. Данный витамин выпускается в капсулах и жидком виде для применения с помощью пипетки. Так же соединение токоферолов и токотриенолов содержится в мультивитаминах, таких как Дуовит, Алфавит, Витрум и других поливитаминных комплексах, о пользе которых так же расскажет лечащий врач.

Наличие витамина Е в продуктах питания

Наименование продуктовВитамин Е, мг на 100 г продукта
Масло зародышей пшеницы136
Подсолнечное масло75
Соевое масло68
Семена подсолнуха38
Фундук26
Грецкий орех21
Ростки пшеницы20
Рыбий жир20
Арахис19
Оливковое масло12
Фасоль4
Сливочное масло3
Макароны2
Спаржа1,5
Печень1,5
Яйца1
Гречневая крупа1

Наличие витамина Е в продуктах питанияЭто не все продукты, в составе которых можно встретить витамин Е для зачатия. Есть и другие, такие как: говядина, бананы, морковь, помидоры, молоко, творог, апельсин, груша, лук, в которых содержится незначительное количество данного витамина. Какие еще способы или продукты повышающие коэффициент витамина Е знаете Вы? Пишите в комментариях!


Беременность — прекрасная пора, особенно если это долгожданный момент в жизни мужчины и женщины. Это весомый повод прислушаться к своему организму, наполнить его положительными эмоциями и не стоит забывать во время зачатия про витамин Е, который поможет пройти этот путь спокойно и беззаботно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.