Мамочки с первого дня «счастливого» положения и до рождения крохи задаются вопросом, как изменится вагина после родов, какие изменения произойдут во время продвижения ребенка по половым путям, а так же когда произойдет восстановление прежнего состояния?
Данный вопрос тревожит женщин, так как зачастую, возникают сомнения в том, что качество половой жизни после родов останется на прежнем уровне.
Мамочки, рожавшие посредством естественных родов, претерпевают непосредственные изменения мышц вагины из – за прохождения головы и туловища ребенка через вагинальное отверстие. И, как известно, дети рождаются с крупной головой, весом, более трех килограмм, что является серьезным испытанием во время родов для органов и мышц женщины.
Родовой путь, по которому выходит ребенок, подвергается травмам, серьезным растяжениям и изменениям формы. В процессе выхода ребенка, узкий влагалищный проход может претерпеть разрывы и надрезы для облегчения извлечения плода.
Именно поэтому, вагина после родов значительно травмируется и приобретает следующие изменения:
- Растяжение мышц и потеря тонуса. После рождения малыша влагалище становится растянутым, так как оно считается органом, состоящим из мышц и во время прохождения крохи, происходит их сильное растяжение. Слабый тонус возникает по той же причине, причем длительное вынашивание растущего плода и матки постоянно воздействующее на мышцы и органы таза, так же влияет на конституцию и тонус мышц. Приведение тонуса и мышц матки в состояние максимально близкое к дородовому, происходит за 6-8 недель.
- Отеки, изменение цвета околовлагалищного пространства. Расширение вагины приводит к нарушению сосудов, из – за чего появляются сильные отеки и изменение цвета влагалищного прохода в бордово – синий, что не причиняет неудобств. Такие изменения проходят после 2-3 недель.
- Разрывы и трещины. После родов вагина испещрена трещинами и мелкими, незначительными разрывами. Такое состояние проходит к 2 неделям после родов, при соблюдении тщательной гигиены.
- Снижение чувствительности. За счет нарушения и растяжения мышц, а соответственно и нервных окончаний теряется чувствительность вагинального пространства. Восстановление прежнего состояния происходит через 1-2 месяца.
- Структурные изменения стенок вагины. Стенки влагалища у нерожавших женщин имеют рельеф, после рождения ребенка и восстановления тонуса матки, он уменьшается и становится менее ощутимым. Это является заметным во время полового акта для мужчины, чтобы решить такую проблему необходимо выбрать другую подходящую позу.
- Боль в промежности. Наложение швов на порезы и разрывы причиняют боль. В местах хирургического вмешательства задеваются нервные окончания, которые приводят к большим или меньшим болевым ощущениям. После восстановления и заживления кожных покровов, болевые ощущения проходят.
- Отсутствие смазки. Сухость, в результате смены гормонального фона и уменьшении эстрагена зачастую преследует кормящих мам. Со временем симптомы проходят, если данная проблема возникает во время близости, используйте специальные смазки.
- Кровянистые выделения. Так называемые лохии, которые являют собой слизь с примесью крови и остаточных тканей, выделяются посредством вагинального кровотечения. Сначала секреция обильна, далее количество крови уменьшается, слизь приобретает желтоватый цвет, после 6-8 недель она исчезает полностью.
Вагина после родов, проблемы и их решение
Выше описаны симптомы, которые возникают у каждой женщины в процессе самостоятельных родов. Существуют и другие проблемы, которые могут возникнуть еще в процессе беременности или непосредственно при рождении малыша, а именно:
- Зуд в промежности. Такие последствия родов следует лечить после консультации врача. Если он вызван аллергическими реакциями на средства обработки после рождения ребенка, поможет спринцевание. Если зуд является симптомом лечения, необходимо комплексное лечение и дополнительные анализы.
- Неприятный запах. Наряду с зудом может возникать симптом гнилостного запаха. Эта ситуация означает начавшуюся внутриутробную инфекцию или загноение швов. В данном случае требуется срочное обращение к специалисту, который назначит комплекс терапевтических и лечебных процедур.
- Опускание вагины. Когда мышцы не могут удержать внутренние органы, происходит опускание влагалища (частичное, наружное, полное). Для решения проблемы требуется операция, так как это самое серьезное отклонение во время родов у женщины.
Упражнения для восстановления вагины после родов
Для возвращения мышц в нормальное дородовое состояние или для укрепления их у нерожавшей женщины, используются занятия по Кегелю:
«Прерывание мочеиспускания». Во время пребывания в туалете, задерживайте и отпускайте струю мочи, за каждый поход делайте по 5 упражнений, старайтесь задействовать только передние мышцы, без сжимания ануса.
«Сжимание». Занимаясь сидячими делами, сжимайте и разжимайте влагалищные мышцы. Постарайтесь выполнить за день 3 подхода по 10-30 отжиманий, постоянно увеличивая их количество.
«Удерживание». При сжатии мышц, постарайтесь удержать их в таком состоянии примерно 10 секунд. Со временем число упражнений, количество секунд на сжатие постепенно увеличивайте, и новое тело порадует Вас и Вашего мужа.
Что по этому поводу думают специалисты:
Прежнее состояние вагина после родов приобретает спустя 1,5-2 месяца. В это время врачи советуют воздерживаться от секса, так как воздействие на воспаленные участки травмирует покровы и заживать они будут гораздо дольше.
Приведение вагины после родов в прежнее состояние происходит на физиологическом уровне, следует просто немного подождать. При внимательном отношении к своему здоровью, правильном питании в период кормления крохи, проблемы с дальнейшей близостью и состоянием мамочки не возникают.
